الصحة

هل يمكن أكل بطيخ بالحجارة: هل هو ضار ، هل يتم هضم حجارة البطيخ؟ بذور البطيخ: خصائص وموانع مفيدة

يعتبر لب البطيخ اللذيذ فائدة ، بالإضافة إلى فاعلية فقدان الوزن وعلاج بعض الأمراض. ولكن هل تعرف مدى فائدة بذور البطيخ؟

عند تناول لب البطيخ الناضج ، نبصق العظام دائمًا بشكل انعكاسي. واتضح أن تذهب سدى تماما. بسبب تركيبته ، تشبع بذور البطيخ الجسم بالمواد المغذية. بعد التعرف على خصائصها المفيدة ، ستحتاج إلى تكوين عادة جديدة - لتناول البطيخ مع البذور.

لكي تكون عظام البطيخ مفيدة والهيئة قادرة على هضمها بالكامل ، تحتاج إلى معرفة كيفية معالجة منتج غير عادي بشكل صحيح.

بذور البطيخ: خصائص وموانع مفيدة

  • قيمة الطاقة من بذور البطيخ في تركيبة مع الدهون في كمية معينة يمكن أن تحل محل واحدة من وجبات الطعام. ذات قيمة خاصة هو ارتفاع نسبة البروتين داخل بذور البطيخ.
  • يعمل البروتين كمولد للطاقة في الجسم ويحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية لبناء العضلات.
  • من بين الأحماض الأمينية الأكثر فائدة هو أرجينين. يشارك في العديد من النظم الداخلية. أرجينين ، الموجود في الطعام ، يعمل على تطبيع حالة عضلة القلب ، وينظم ضغط الدم. استخدامه المنتظم يمنع تشكيل الأورام الخبيثة.
بذرة
  • الأحماض الأمينية التربتوفان هو المشارك الذي لا غنى عنه في عملية التمثيل الغذائي ، هو المسؤول عن الخلفية العاطفية والجاذبية الخارجية. حمض الجلوتاميك والليسين ينظمان عملية التمثيل الغذائي للبروتين والكربوهيدرات.
  • بذور البطيخ تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية. الاستخدام اليومي لهذا المنتج يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع. لتزويد الجسم بقاعدة البروتين اليومية ، من الضروري تناول الطعام 150-200 غرام من بذور البطيخ يوميا.
  • بذور البطيخ هو مصدر جيد فيتامينات ب. يساعد محتوى النياسين في المنتجات على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويعزز الهضم ، ويحافظ على الشباب وجمال خلايا الجلد.
  • التركيب المعدني لبذور البطيخ يغطي تماما الاستهلاك اليومي من الزنك والمغنيسيوم. هذه المكونات تنظم السكر في البلازما ، وتطبيع ضغط الدم ، وتحسين وظائف واقية في الجسم. بذور الألياف الغذائية تساعد على الهضم.

عظام البطيخ تستفيد هيئة صحية ، ولكن مثل أي منتج ، وهناك عدد من القيود. أنها تحتوي على الأحماض الأمينية سيترولين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الشعور بالضيق في الكلى والمثانة.

السعرات الحرارية والأذى
  • لاستبعاد الآثار السلبية لعظام البطيخ من غير المرغوب فيه أن تستهلك النساء أثناء الحمل والرضاعة. لا يتم تضمين البذور في النظام الغذائي للأطفال الصغار.

هل من الممكن أكل بطيخ مع بذور البطيخ: هل هو ضار؟

  • تقليديا، بذور البطيخ المجففة وقطعت مثل بذور عباد الشمس. لتحسين الذوق ، يمكنك قليهم قليلاً. تشبه نكهة الفول السوداني المحمص. أثناء عملية القلي ، يمكنك إضافة القليل من الماء المالح. بعد تبخر السائل ، ستكتسب بذور البطيخ طعم مالح.
  • في الطهي ، تتم معالجة عظام البطيخ إلى دقيق. طريقة أخرى شعبية هي لطهي الطعام زيت بذور البطيخ.
نفط
  • إذا كنت تأكل بذور البطيخ مع البطيخ ، سيكون من الصعب على الجسم الحصول على بروتين صحي من المحتوى الداخلي. تناول بذور البطيخ كله يساعد على تطهير الأمعاء. يمكن الاستمتاع بلب البطيخ يوميًا ، ولكن لا يجب عليك إساءة استخدام البذور.
  • من الأفضل استهلاك بذور البطيخ مع اللب. هذا لا يعني أنه يجب عليك بالضرورة أن تأكل كل البذور. يكفي أن نتوقف عن التقاطهم أو بصقهم.

ماذا يحدث إذا كان هناك بذور البطيخ؟

  • بذور البطيخ هي وقائية ضد الديدان. فهي لا تطهّر الجسم فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الشفاء. إذا قمت بمضغ البذور ، فسيكون من الأسهل على الجسم الحصول على مواد مفيدة.
  • خصائص بذور البطيخ تحسين أداء أجهزة الرؤية ، وزيادة النشاط الجنسي ، ولها آثار مضادة للالتهابات. تركيبة مفيدة لها تأثير تجميلي على المظهر الأنثوي.
ضد الالتهابات
  • يمكن استخدام الحبوب المطحونة كقشرة للوجه. لن تؤدي العناصر الغذائية الموجودة في التركيبة إلى تطهير البشرة فحسب ، بل ستحسن مظهرها أيضًا. للبشرة المخملية واستعادة الشعر ، يمكنك استخدامها زيت بذور البطيخ.
  • كامل الحبوب البطيخ يمكن أن تضاف إلى منتجات الدقيق ، الأوعية المقاومة للحرارة الجبن ، والسلطات. في العديد من البلدان الشرقية ، يُنظر إلى إضافة بذور البطيخ إلى أطباق متنوعة على أنها توابل تقليدية.
  • حبوب أنواع البطيخ المخططة مفيدة للوقاية من أمراض المعدة والكبد والبنكرياس.
  • غير مسموح البطيخ مع بذور بيضاء. قبل استخدام لب البطيخ مع البذور ، تحتاج إلى التأكد من ذلك النترات والكيمياء.

كيفية استخدام بذور البطيخ من الديدان؟

  • بذور البطيخ هو علاج شعبي للديدان. حبيبات التوت المخططة هي الأنسب.
  • يجب غسلها ووضعها على قطعة قماش. اترك الوقت حتى يجف. لتسريع العملية ، بذور البطيخ توضع في الشمس وتجفف في الفرن.

تحتاج لتجف

  • الحبوب الجافة مطحونه في مطحنة قهوة لحالة دقيق. يتم تخفيف ملعقة كبيرة من الطحين بكوب من الحليب الخام ثم يشرب على معدة فارغة. في يوم واحد تحتاج إلى شرب كأسين.
  • يتم تكرار الإجراء لمدة 7 أيام. بعد استراحة لمدة أسبوع ، يجب أن تتكرر الدورة.

مدر للبول من بذور البطيخ

  • لإعداد مدر للبول ، ستحتاج إلى 200 غرام من بذور البطيخ و 1 لتر من الماء. بذور البطيخ تحتاج إلى سحق مع هاون. يمكنك استخدام خلاط ، والشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك.
  • بذور البطيخ تصب الماء وتوضع على النار. بعد الغليان ، يغلي المرق على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة. يتم ترشيح المرق المبرد من خلال القماش القطني ويؤخذ 200 مل ثلاث مرات في اليوم. وصفة يمكن استخدامها ل فقدان الوزن السريع.
مدر للبول

ليس للشراب تأثير مدر للبول فحسب ، بل ينظم أيضًا ارتفاع ضغط الدم.

زيت بذور البطيخ: علاج

  • زيت بذور البطيخ هو مرطب فعال. يحتوي الزيت النباتي على بنية خفيفة ورائحة لطيفة. تستخدم خصائص الشفاء وتجديد الزيت لعلاج الجروح والحروق.
  • يساعد فرك بزيت البطيخ على حماية البشرة من أشعة الشمس. يسمح التأثير المضاد للالتهابات باستخدام الزيت لترطيب وتنعيم جلد الأطفال.
  • لأغراض التجميلزيت بذور البطيخ تستخدم لتطهير بشرة الوجه من حب الشباب. أضف إلى أيدي الكريمات كقاعدة خفيفة وسريعة الامتصاص.
نفط
  • إن استخدام زيت البطيخ على الشعر لا يحسن من حالته فحسب ، بل يولد أيضًا نموًا سريعًا.
  • يؤخذ زيت البطيخ عن طريق الفم لعلاج الأمراض المختلفة. في حالة الإصابة بأمراض الكلى ، يتم استهلاك الزيت قبل نصف ساعة من تناول الطعام بشكله النقي ولا يتم غسله بالماء. ويمكن أيضا أن تضاف إلى الأطباق الباردة. مدة صلاحية زيت البطيخ لا تزيد عن ستة أشهر.

شاهد الفيديو: كيف تميز البطيخ الجيد والأحمر الحلو أو غير ناضج بكل بسهولة (شهر نوفمبر 2019).

Loading...